Medicinsk fotvård vid fotbesvär

Nageltrång och andra fotbesvär i Nyköping

Har du ont av nageltrång, en liktorn som skaver eller naglar som blivit tjocka? Hos mig på Ankis Fotvård i Nyköping får du lugn hjälp och råd som gör vardagen lättare för dina fötter.

Mottagning i Nyköping

Västra Kvarngatan 26 C

När det gör ont

Hjälp med nageltrång i Nyköping

Många som hör av sig till mig har gått länge med ett besvär innan de bokar. Det kan vara en nagel som trycker mot huden i stortån, en hård punkt under foten eller hudsprickor i hälen. Du behöver inte vänta tills det blivit riktigt jobbigt.

Jag ställer inga diagnoser och kan inte lova att ett besvär försvinner för gott. Det jag kan göra är att ta bort det som trycker och skaver, klippa och slipa naglarna på rätt sätt och förklara hur du tar hand om foten mellan besöken. För många räcker det långt för att kunna gå bekvämt igen.

Nagel som växer in i huden
Liktorn som trycker i skon
Vårtor under foten
Missfärgade eller tjocka naglar
Klåda och fjällande hud
Hård hud och spruckna hälar

Vanliga fotbesvär

Besvär jag hjälper dig med

Det här är besvären jag oftast ser på mottagningen.

Nageltrång

När nagelkanten pressar mot huden blir tån öm och ibland svullen. Jag klipper och slipar nageln så att trycket minskar och visar hur du klipper själv framöver.

Liktornar

En liktorn är en tät förhårdnad med en kärna som trycker inåt. Jag tar bort den hårda huden och kan avlasta stället så att det inte skaver lika mycket.

Vårtor på foten

Vårtor under foten kan göra ont att gå på, särskilt när hård hud bildas ovanpå. Jag tunnar ut förhårdnaden runt vårtan och ger dig råd för vardagen.

Nagelsvamp och fotsvamp

Svamp kan ge gulaktiga, sköra naglar eller klåda mellan tårna. Jag slipar ner angripna naglar så att de blir tunnare och berättar vad du kan tänka på hemma.

Förhårdnader och hälsprickor

Torr och hård hud på hälen spricker lätt, framför allt på vintern. Jag tar bort förhårdnaderna varsamt och tipsar om hur du håller huden mjuk.

Tjocka naglar

Med åren kan naglarna bli tjocka och svåra att klippa själv. Jag slipar ner dem så att de blir lättare att sköta och inte trycker mot skon.

Hos Ann-Kristin

Varför komma till mig med ditt fotbesvär

Jag har arbetat med fötter i många år och har sett de flesta vanliga fotproblem många gånger om. Jag tar mig tid att titta ordentligt innan jag gör något, och ibland hittar jag sådant du själv inte lagt märke till, som en förhårdnad på väg att bli en liktorn.

Ett ömt fotbesvär kan kännas lite pinsamt att visa upp. Det behöver det inte vara. Hos mig på Västra Kvarngatan i Nyköping får du en lugn stund där vi pratar om hur det känns, och du går hem med konkreta råd som passar just dina fötter.

Steg för steg

Så går ett besök till

Vi pratar först

Du berättar var det gör ont och hur länge du haft besvären. Jag undersöker fötterna noga innan behandlingen börjar.

Behandling efter behov

Jag tar bort hård hud, klipper och slipar naglar och avlastar ömma ställen utifrån det vi kommit fram till.

Avslappnande fotmassage

Besöket avslutas med en stunds massage, så att fötterna får vila efter behandlingen.

Råd att ta med hem

Du får tips om skor, nagelklippning och hudvård som hjälper dig fram till nästa gång.

Bra att veta

Mer om nageltrång, liktornar och nagelsvamp i Nyköping

Undrar du över dina fötter?

Skicka ett meddelande, så hjälper jag dig att hitta rätt behandling. Det går också bra att ringa.

Nageltrång: därför gör det så ont

Nageltrång sitter oftast på stortån. Nagelkanten trycker in i huden vid sidan, ofta för att nageln klippts för kort eller rundats av i hörnen, eller på grund av trånga skor.

Hos mig klipper jag nageln rakt och slipar kanten så att den inte pressar lika hårt mot huden. Jag visar också hur du själv kan klippa för att minska risken att det kommer tillbaka. Är tån röd, varm och svullen eller har det börjat vara, ska du vända dig till vårdcentralen först.

Liktorn och förhårdnad: skillnaden

En förhårdnad är ett större område med tjock hud, ofta under trampdynan eller på hälen. En liktorn är mindre och har en hård kärna som trycker in mot foten, så den kan göra ont redan vid lätt tryck.

Jag avlägsnar den hårda huden försiktigt och kan avlasta stället så att det blir skönare att gå. Eftersom trycket ofta kommer från skorna pratar vi också om vad du har på fötterna till vardags.

Nagelsvamp, fotsvamp och vårtor

Svamp trivs där det är fuktigt och varmt, som i gympaskor och på badhus. Nageln kan bli gul, tjock och smulig, och huden mellan tårna kan klia och fjälla. Vårtor sitter ofta under foten och täcks lätt av hård hud.

Jag kan slipa ner förtjockade naglar och ta bort förhårdnad runt en vårta, så att det trycker mindre. Du får också råd om hur du skyddar fötterna i omklädningsrum. Är du osäker på vad det är, kan vårdcentralen bedöma det.

När du ska söka vårdcentralen

Kontakta vårdcentralen om du har tydlig rodnad som sprider sig, var, feber eller ett sår som inte läker. Har du diabetes eller nedsatt känsel i fötterna och får ett sår, ska det alltid bedömas av vården. Berätta gärna om sådant när du bokar tid hos mig, så att jag vet vad jag ska tänka på.

Vanliga frågor

Vanliga frågor om nageltrång och fotbesvär

Hittar du inte svaret? Skicka ett meddelande så svarar jag så snart jag kan.

Kan jag komma med nageltrång som gör ont just nu?

Ja, hör av dig så tittar vi på det. Om tån är kraftigt röd, svullen eller har var är det bättre att först gå till vårdcentralen. När det lugnat sig är du välkommen till mig.

Försvinner min liktorn efter ett besök?

Jag kan ta bort den hårda huden och avlasta, och ofta känns det skönare att gå redan samma dag. Men finns trycket från skon kvar kan liktornen komma tillbaka, så vi pratar om vad du kan ändra själv.

Hur ofta ska jag komma om jag har tjocka naglar?

Det beror på hur fort dina naglar växer. Som förebyggande fotvård rekommenderar jag minst fyra besök per år, och en del behöver komma lite oftare.

Får barn och unga komma?

Ja. Medicinsk fotvård går att få från ungefär tio års ålder. Nageltrång och vårtor är vanliga även hos unga, och det är bra att lära sig ta hand om fötterna tidigt.

Boka tid

Boka tid för nageltrång i Nyköping

Ring mig på 0155 21 33 58 eller fyll i formuläret, så hittar vi en tid. Du är välkommen från Nyköping, Katrineholm, Norrköping och orterna runt omkring.

Ring och boka

0155 21 33 58

Besök mottagningen

Västra Kvarngatan 26 C, 611 31 Nyköping

Skicka ett meddelande

Skriv vad du vill ha hjälp med så återkommer jag med en tid.