Vila för trötta ben
Fotmassage i Nyköping när du behöver landa
Står du mycket under dagarna? Hos mig får du fotmassage i Nyköping som inleds med ett mjukgörande fotbad och ger dig en lugn stund där hela kroppen får slappna av.
- Fotbad innan massagen
- Lugn och tyst mottagning
- Tid att bara vara
Mottagning i Nyköping
Västra Kvarngatan 26 C
För dig som står
Fotmassage i Nyköping efter långa arbetspass
Fötterna bär oss genom varje steg, och ändå är de ofta det sista vi tänker på. Efter ett pass i vården, en dag bakom butiksdisken eller timmar i ett klassrum kan de kännas tunga och ömma. Då är det skönt att få sätta sig ner och låta någon annan ta hand om dem.
En fotmassage hos mig är ingen behandling av något besvär. Den är till för att du ska få koppla av, släppa axlarna och känna värme sprida sig i fötterna. Efteråt är det vanligt att känna sig behagligt trött och lätt i benen.
Stress sätter sig gärna i kroppen, och för många är beröring ett av de enklaste sätten att varva ner. Du behöver inte prestera något alls under besöket, bara luta dig tillbaka.
- Undersköterskor och sjuksköterskor
- Du som arbetar i butik
- Lärare och andra i skolan
- Alla med ett stressigt schema
- Den som vill ge sig själv tid
Fler sätt att må bra
Kombinera fotmassage med annan fotvård
Massagen går att få som en egen stund, men den finns också med som avslutning i mina andra behandlingar.
Fotvård med massage
Behöver dina fötter även filas, klippas och få hjälp med hård hud väljer du fotvård. Den slutar alltid med att jag masserar fötterna en stund.
Pedikyr och färg
Vill du gå härifrån med nylackade tånaglar finns pedikyren. Där ingår fotbad, skötsel av naglar och hud, massage och lack i en färg du väljer.
När något gör ont
Massage är inte rätt väg om du har smärta från exempelvis en liktorn eller en nagel som växer in. Läs hellre om hur jag hjälper till med sådana fotbesvär.
Medicinsk fotvård
Vid mer omfattande problem börjar jag med att undersöka dina fötter och anpassar sedan behandlingen. Mer om det hittar du på startsidan.
Min tanke
En stund utan krav hos mig på Västra Kvarngatan
Under mina år med fötter har jag sett hur mycket de säger om hur vi mår. Spända, kalla fötter hör ofta ihop med en hektisk vardag. Därför tycker jag att massagen är en av de finaste delarna av mitt arbete, eftersom jag kan se hur kunden slappnar av under tiden.
Min mottagning är ingen stor salong. Här är det lugnt, du blir inte störd och det är jag som tar emot dig varje gång. Det skapar en trygghet som gör det lättare att verkligen vila.
Steg för steg
Så går en fotmassage till
Ta av skorna
Du slår dig ner bekvämt och vi pratar kort om hur du vill ha det, till exempel hårt eller mjukt tryck.
Fotbadet värmer
Fötterna får ligga i ett mjukgörande bad. Värmen gör att musklerna släpper och att du redan här börjar varva ner.
Massagen
Jag arbetar med fotsulor, tår, hälar och vrister i lugna rörelser. Säg gärna till om något känns för hårt.
Lugn återgång
Efteråt sitter du kvar en liten stund innan du reser dig. Drick gärna ett glas vatten när du kommer hem.
Bra att veta
Därför är fotmassage i Nyköping värd en plats i kalendern
Undrar du över dina fötter?
Skicka ett meddelande, så hjälper jag dig att hitta rätt behandling. Det går också bra att ringa.
Fötter som arbetar hela dagen
Den som går i korridorer på ett sjukhus eller står vid en kassa tar tusentals steg utan att riktigt märka det. På kvällen säger fötterna ifrån med trötthet och värk. En massage med jämna mellanrum är ett sätt att visa dem lite uppskattning tillbaka.
Tänk också på skorna. Bekväma och väl passande skor på jobbet gör stor skillnad, och det är bra att byta till torra strumpor om du blir varm om fötterna.
Välbefinnande som sprider sig
Det är lätt att tro att en fotmassage bara känns i fötterna. Många upplever att hela kroppen blir lugnare, att andningen blir djupare och att tankarna saktar in. Jag lovar inte att massage löser några problem, men den kan vara en skön paus som gör vardagen lite lättare att bära.
Enkla sätt att vårda fötterna hemma
Mellan besöken kan du själv ta ett fotbad i ljummet vatten och sedan smörja in fötterna med en rik kräm. Rulla gärna foten över en liten boll när du sitter vid tv:n. Och lägg upp benen en stund efter jobbet, det är enkelt men gör gott.
Utforska mer
Fler behandlingar hos Ankis Fotvård
Vanliga frågor
Frågor om fotmassage
Hittar du inte svaret? Skicka ett meddelande så svarar jag så snart jag kan.
Behöver jag förbereda mig inför besöket?
Nej, du kommer precis som du är. Fotbadet ingår, så du behöver inte tvätta fötterna särskilt innan. Ha gärna bekväma kläder så att du kan sitta skönt.
Kan massagen hjälpa mot ont i fötterna?
Fotmassage är i första hand avkoppling och jag ställer inga diagnoser. Har du ihållande smärta, svullnad eller ett sår bör du vända dig till vården. Är det en förhårdnad eller en nagel som bråkar kan fotvård vara ett bättre val.
Är det kittligt?
Många är oroliga för det, men ett stadigt tryck brukar kännas mycket mindre kittligt än en lätt beröring. Berätta om du är känslig så anpassar jag hur jag masserar.
Hur ofta kan jag komma?
Så ofta du vill och känner att du behöver det. En del bokar när en tung period är över, andra lägger in en fast tid som en regelbunden paus.
Tar du emot kunder utanför Nyköping?
Ja, alla är välkomna. Jag har kunder både från Nyköping och från orter i närheten, till exempel Katrineholm och Norrköping. Massagen görs på mottagningen på Västra Kvarngatan 26 C.
Boka tid
Unna fötterna en fotmassage i Nyköping
Hör av dig på 0155 21 33 58 eller använd formuläret nedan. Jag återkommer med en tid som passar dig.
Ring och boka
Besök mottagningen
Västra Kvarngatan 26 C, 611 31 Nyköping
Skicka ett meddelande
Skriv vad du vill ha hjälp med så återkommer jag med en tid.